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Kundalini Yoga – Befreiter Rücken

30
Dez
Kundalini Yoga – Befreiter Rücken
20:00 bis 21:30
79104 Freiburg,
30-12-19

Themenschwerpunkt im Montag-Kurs, 20-21:30 Uhr, mit Andrea Jagat Jeet Kaur

In den folgenden Wochen benutzen wir Übungsserien und Meditationen für deinen Rücken und die Wirbelsäule. Eine starke und flexible Wirbelsäule kann dir helfen, dich freier, fitter und entspannter zu fühlen. Yoga für den Rücken stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf den Geist und die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet.

Sowohl Kundalini Yoga Neulinge als auch erfahrene Teilnehmende, jeden Alters und jeden Levels sind willkommen.

Kosten: Einzelstunde 17,- Euro; 3 x Schnupperkarte 30,- Euro; 10er Karte 135,- Euro (drei Monate gültig)

Wo: Dharam Raj Yogahaus, im K12-Hinterhofstudios Freiburg, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

Info: info@yogahaus-freiburg.de; Anmeldung nicht erforderlich

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