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"Schwierige Zeiten sind nicht dazu da, Dein Fundament zu erschüttern, sondern eine Aufforderung stärkere Fundamente im Inneren zu bauen." (Unbekannt)
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BE BRIGHT - BE BRAVE - BE BEAUTIFUL! Y.B.
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weniger Licht im Außen - umso stärker leuchte von Innen!
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Liebe(r) Newsletter-Abonnent(in),
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Der Herbst bringt schöne Veranstaltungen (siehe unten) und gute Nachrichten:
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Wir können nun doch im Raum bleiben und die Kurse gehen dort genau weiter wie bisher. Darüber freuen wir uns sehr und danken dennoch sehr herzlich denen, die uns Tipps für andere Räume gegeben haben!
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Montags von 9:00 - 10:45 gibt es ab sofort einen neuen Yogakurs mit Doris im Raum der Stille im Vauban. Weitere Infos findest Du weiter unten.
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Der Kurs am Mittwoch mit Stephanie beginnt ab sofort um 19:00 bis 20:30.
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Vom 5. - 11. November findet in Freiburg die "Woche der Stille" statt, bei der wir auch mit einer Veranstaltung mit einem meditativen Gong am 9.11. präsent sind (siehe unten). Die Woche der Stille ist eine sehr besondere Zeit und wir können es nur empfehlen, sich von der ein oder anderen Veranstaltung inspirieren zu lassen und neue Erfahrungen zu machen! Schau vorbei und gehe noch Innen!
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www.stille-in-freiburg.de
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Außerdem gibt es vor Weihnachten noch zweimal den Gong mit "White Sound", am 26.10. und am 30.11. (siehe unten). Du bist herzlich willkommen!
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Traditionell machen wir am 21.12. zur Wintersonnenwende wieder die RaMaDaSa-Meditation für Heilung und Frieden.
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Es gibt also viele Gelegenheiten für Insiration, Meditation, still werden und das Erleben der Sangat (Gemeinschaft) im Yoga...
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Wir freuen uns, Dich zu sehen!
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am Donnerstag, den 26. Oktober 2023, 17:30 – 19:30 Uhr und
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am Donnerstag, den 30. November 2023, 18:00 – 20:00 Uhr
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Der Gong ist ein Urinstrument und kann Dir mit seinem großen Klangsprektrum eine kraftvolle Erfahrung schenken. Die Schwingungen des Gongs durchströmen Deinen Körper und massieren jede Zelle. Durch den kräftigen, teils auch lauten „White Sound“ können sich Blockaden lösen und die Energie kommt wieder ins Fließen. …
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Montags 9 Uhr – 10.45 Uhr
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Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yogas, die körperlich fordert und
fit hält, angepasst an jedes Alter. Sie ist gepaart mit Entspannung und tiefer Meditation. Diese Kombination unterstützt das erdende Element, das im Leben Stehen,
gleichermaßen wie sie eine spirituelle Entwicklung der*s Einzelnen fördert. Kundalini Yoga hat das Ziel, Dich fit …
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am Donnerstag, 09. November 23, 18:00 – 19:30 Uhr
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www.stille-in-freiburg.de
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Im Rahmen der Woche der Stille in Freiburg kannst Du an diesem Abend mit den Klängen des Gongs ganz sanft und ohne Mühe in der Stille - Deiner eigenen Mitte und Deinem wahren Wesenskern - ankommen. Wir machen vorher einige leichte Übungen aus dem Kundalini Yoga…
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am Donnerstag, 22. Dez. 2023, 18:00 – 19:30 Uhr
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Zur Wintersonnenwende und der Neugeburt des Lichts machen wir traditionell eine Heilmeditation aus dem Kundalini-Yoga um Frieden, Segen, und Heilung für uns und alle Wesen einzuladen. Vor der Meditation machen wir eine Übungsreihe aus dem Kundaliniyoga - nach der Entspannung chanten wir gemeinsam das Mantra Ra-Ma-Da-Sa mit Gitarrenbegleitung …
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