|
"Schwierige Zeiten sind nicht dazu da, Dein Fundament zu erschüttern, sondern eine Aufforderung stärkere Fundamente im Inneren zu bauen." (Unbekannt)
|
|
|
BE BRIGHT - BE BRAVE - BE BEAUTIFUL! Y.B.
|
|
|
Wir wünschen Dir einen schönen Advent!
|
|
|
|
Liebe(r) Newsletter-Abonnent(in),
|
Wir wünschen Dir eine schöne Adventszeit und freuen uns, Dich bei der ein oder anderen Veranstaltung oder unseren laufenden Kursen zu sehen!
|
Wir sind sehr froh, dass wir nun doch in unserem schönen, angestammten Raum bleiben konnten und die Kurse dort genau weitergehen können wie bisher.
|
Montags von 9:00 - 10:45 gibt es seit Oktober einen neuen Yogakurs mit Doris im Raum der Stille im Vauban. Weitere Infos findest Du weiter unten.
|
Der Kurs am Mittwoch mit Stephanie beginnt zur Zeit um 19:00 bis 20:30.
|
Außerdem gibt es in diesem Jahr noch zweimal einen Gong mit "White Sound", am 30.11. und am 28.12. (siehe unten). Du bist herzlich willkommen!
|
Traditionell machen wir am 21.12. zur Wintersonnenwende wieder die RaMaDaSa-Meditation für Heilung und Frieden.
|
Es gibt also viele Gelegenheiten für Insiration, Meditation, still werden und das Erleben der Sangat (Gemeinschaft) im Yoga...
|
Wir freuen uns, Dich zu sehen!
|
|
|
|
|
|
|
|
am Donnerstag, den 30. November 2023, 18:00 – 20:00 Uhr und
|
am Donnerstag, den 28. Dezember 2023, 18:00 – 20:00 Uhr
|
|
Der Gong ist ein Urinstrument und kann Dir mit seinem großen Klangsprektrum eine kraftvolle Erfahrung schenken. Die Schwingungen des Gongs durchspülen Deinen Körper und massieren jede Zelle. Durch den kräftigen, teils auch lauten „White Sound“ können sich Blockaden lösen und die Energie kommt wieder ins Fließen. …
|
|
|
|
|
|
|
|
Montags 9 Uhr – 10.45 Uhr
|
|
Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yogas, die körperlich fordert und
fit hält, angepasst an jedes Alter. Sie ist gepaart mit Entspannung und tiefer Meditation. Diese Kombination unterstützt das erdende Element, das im Leben Stehen,
gleichermaßen wie sie eine spirituelle Entwicklung der*s Einzelnen fördert. Kundalini Yoga hat das Ziel, Dich fit …
|
|
|
|
|
|
|
|
am Donnerstag, 22. Dez. 2023, 18:00 – 19:30 Uhr
|
|
Zur Wintersonnenwende und der Neugeburt des Lichts machen wir traditionell eine Heilmeditation aus dem Kundalini-Yoga um Frieden, Segen, und Heilung für uns und alle Wesen einzuladen. Vor der Meditation machen wir eine Übungsreihe aus dem Kundaliniyoga - nach der Entspannung chanten wir gemeinsam das Mantra Ra-Ma-Da-Sa mit Gitarrenbegleitung …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
am Donnerstag, den 28. Dezember 2023, 18:00 – 20:00 Uhr
|
Dieser Gong zum Jahresausklang ist eine gute Gelegenheit zum Jahresende Altes loszulassen und bewusst gute Impulse für das neue Jahr zu setzen!! Nutze die transformative Kraft von Yoga und Gong für Dich und Deine Entwicklung!
|
|
Der Gong ist ein Urinstrument und kann Dir mit seinem großen …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
