Schwierige Zeiten sind nicht dazu da, Dein Fundament zu erschüttern, sondern eine Aufforderung stärkere Fundamente im Inneren zu bauen.
Unbekannt

BE BRIGHT - BE BRAVE - BE BEAUTIFUL!    Y.B.

Frohe Festtage und gute Wünsche für das neue Jahr!

Liebe(r) Newsletter-Abonnent(in),

Satnam Ji,

wir möchten uns bei allen bedanken, die mit uns durch dieses Jahr mit all seinen Herausforderungen gegangen sind und natürlich für die schönen Stunden, die wir gemeinsam verbracht haben!

Wir wünschen Dir von Herzen schöne Feiertage, gute Rauhnächte und das Allerbeste für das neue Jahr 2023!

Mögen wir alle mit Licht und Liebe gesegnet sein und Frieden in unseren Herzen tragen und ausstrahlen!

 

Lass uns auch im neuen Jahr gemeinsam Yoga machen und in einen heilsamen Raum eintreten - für uns selbst und für das kollektive Feld!

Der Kurs am Donnerstagabend findet in den Ferien auch am 29.12.22 und am 05.01.23 statt. Für die anderen Kurse frage bitte bei den Kursleiterinnen nach. Die Nummern findest Du auf der Webseite unter dem Reiter Kurse. Wir freuen uns, Dich zu sehen!

Alles Liebe Dir und Deiner Familie!

Satnam
Dein Dharam Raj Team

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mit Hari Kartar Kaur
am Donnerstag, 22. Dez. 2022, 17:30 – 19:30 Uhr

Zur Wintersonnenwende und der Neugeburt des Lichts machen wir eine Heilmeditation aus dem Kundalini-Yoga um Frieden, Segen, und Heilung für uns und alle Wesen einzuladen.
Vor der Meditation machen wir unseren Körper durch eine Übungsreihe aus dem Kundaliniyoga bereit  -  nach der Entspannung chanten wir gemeinsam das Mantra Ra-Ma-Da-Sa mit Gitarrenbegleitung für 31 Minuten.

Da wir schon um 17:30 beginnen ist anschließend noch ein bischen Zeit für ein gemütliches Beisammensein bei einer Tasse Tee.

Kosten:  Einzelticket (15,- €) oder mit Deiner Dharam Raj Karte

Ort:  K12-Hinterhofstudios, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg
Information: info@yogahaus-freiburg.de        www.yogahaus-freiburg.de

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mit Hari Kartar Kaur

am Donnerstag, den 23. Februar 2023, 17:30 – 19:30 Uhr

Der Gong ist ein Urinstrument und gibt Dir in der Meditation eine kraftvolle Erfahrung.
Die Schwingungen des Gongs durchdringen Deinen Körper und massieren jede Zelle. Durch den kräftigen, teilweise auch lauten „White Sound“ können sich Blockaden lösen und die Energie kommt wieder ins Fließen. Der Klang geht tief ins Unterbewusstsein und lässt Dich Verbindung zur universellen Quelle und zu Deiner Seele aufnehmen. Du lauschst dem Urklang des Universums…
Vor der Gongreise machen wir unseren Körper durch eine Übungsreihe aus dem Kundaliniyoga bereit und durchlässig - danach begibst Du Dich mit dem Klang des Gongs auf Dein ganz eigenes Klangabenteuer...

Kosten: 20,00 €, Erm. 18,00 € oder Dharam Raj Karte + kleine Spende
Wenn Du nicht regulär Donnerstags am Yogakurs teilnimmst, melde Dich bitte unter info@yogahaus-freiburg.de mit Deinem Namen an, da die Plätze begrenzt sind. Beachte, dass die Kursgebühr auch bei Nichterscheinen zu bezahlen ist, wenn Du Dich später als 24 h vorher wieder abmeldest, da der Platz so schnell nicht an jemand anderes vergeben werden kann. Danke für Dein Verständnis!

Ort:  K12-Hinterhofstudios, Katharinenstr. 12, 79104 Freiburg

Information: info@yogahaus-freiburg.de        www.yogahaus-freiburg.de

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Deutsches Kundalini Yoga Festival in Oberlethe (15. - 20. Juni 2023) Datum Samstag, 17.06.2023

Workshop: „ Wirbelsäule in Symmetrie: befree - befreie dich von Schmerzen“

Die Wirbelsäule ist unser Rückgrat im Leben. Oft geht jedoch die natürliche Aufrichtung im Alltag verloren und Schiefstellungen und Blockaden in der Wirbelsäule entstehen.
Hierdurch können Nervenbahnen gequetscht werden, was die Beweglichkeit beeinträchtigt und gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Schmerzen, Taubheitsgefühle und sogar organische Erkrankungen können die Folge sein.
Schiefstellungen sind auch an scheinbar unterschiedlichen Bein- oder Armlängen und ungleichen Schulterhöhen erkennbar. Eine gebückte Haltung deutet auf Blockaden in der Halswirbelsäule hin.
In einem Counceling lernst du die korrekte Ausführung der 11 befree-Schwingungen kennen. Danach bist du in der Lage deine Wirbelsäule selbständig in die natürliche Symmetrie zu bringen und dadurch Blockaden und Schmerzen zu lösen.
Lehrerin: Stephanie Hari Sangeet Kaur, Yoga-und befree-Trainerin, Freiburg
Für Rückfragen: 0176-84 66 5209 oder befree-freiburg@gmx.de

Ort: Sonnenzimmer
Hof Oberlethe
Wardenburger Str. 24
26203 Wardenburg
www.hof-oberlethe.de

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