Frei von Rückenschmerzen – Durch die Ausrichtung von Becken und Wirbelsäule befree-Workshop mit Stephanie: Live & online

Wirbelsäule in Symmetrie – Befreie dich von Schmerzen
befree-Workshop mit Stephanie: Live & online
Sa | 22. März | 10.00 – 13.00 Uhr

Die Wirbelsäule ist unser Rückgrat im Leben. Oft geht jedoch die natürliche Aufrichtung verloren: es gibt viele Ursachen.

Die Folge kann eine Schiefstellung des Beckens und somit der Wirbelsäule sein, die sich bis in den Nacken fortsetzt.

Mögliche Symptome können sein:

·       Kopfschmerzen / Migräne

·       Nacken-/ Rückenschmerzen / Hüftschmerzen

·       Schmerzen im Kiefergelenk

·       Bandscheibenvorfall / Taubheitsgefühle / Ausstrahlungen in Händen

und Beinen

·       Eingeschränkte Beweglichkeit

·       u.v.m

Hierdurch können Nervenbahnen gequetscht und die Beweglichkeit beeinträchtigt werden. Schmerzen und Taubheitsgefühle können die Folge.

Die befree-Methode ist ein sanftes Faszientraining, wodurch du in der Lage bist, deine Wirbelsäule selbständig in die natürliche Symmetrie zu bringen und dadurch Blockaden und Schmerzen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen.

Nach diesem Workshop bist du in der Lage,
deine Wirbelsäule selbständig in die natürliche Symmetrie zu bringen, dein Nervensystem zu entlasten und dadurch Blockaden und Schmerzen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen..

Hier einige Rückmeldung:

–        „Mein Stand hat sich verändert. Zum ersten mal seit meinem Unfall vor 6 Jahren kann ich auf einem Bein balancieren“

–        „Die Schonhaltung beim Hinsetzen aufgrund der Knieschmerzen hat sich aufgelöst“

–        „Ich spüre deutlich die Entspannung in meinem Hüftbeuger“

Stephanie Beiner, Kundalini Yoga – & befree-Trainerin hatte selbst einen doppelten Bandscheibenvorfall in der HWS und jahrelang Schmerzen. Die befree-Methode gab den Durchbruch zur Schmerzfreiheit.

Ausgleich: 108 Euro inkl. Bonus: Handout & Video |

Anmeldung: info@yoga-befree.de |

Infos: 0176-84 66 52 09

Ort: Freiburg & online – Falls du aus zeitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst, ist es möglich, eine Aufzeichnung zu nutzen.