Yoga und Mantrameditation

mit Hari Kartar Kaur
am Donnerstag, 19. Februar 2026, 18:00 – 19:30 Uhr

Zur Einstimmung auf die Energie des Frühlings wollen wir uns in dieser Yogastunde den Schwerpunkt auf das gemeinsame Chanten von Mantras legen. Mit den Mantras schaffen wir einen gemeinsamen meditativen Raum, in dem wir gleichzeitig mit der universellen Quelle, mit unserem tiefsten Sein und miteinander als Gruppe verbunden sind.

Wir chanten hauptsächlich Mantras aus der Tradition des Kundalini-Yoga mit Begleitung von Gitarre. Du bist eingeladen, Deine Stimme zu erforschen oder auch einfach nur zuzuhören. Am Anfang der Stunde machen wir ein paar kurze Yogaübungen und entspannen uns dann in die Meditation mit dem Klang.

Kosten:  Einzelticket (15,- €) oder mit Deiner Dharam Raj Karte

Ort:  Der Kurs findet im Musikraum der Unterstufe der Waldorfschule Wiehre, Schwimmbadstrasse 29, in Freiburg statt. Vom Parkplatz aus gehst Du zwischen Gebäude und Bach, also rechts am Gebäude vorbei, einmal nach hinten rum und dort linker Hand ins Gebäude hinein. Der Raum befindet sich im EG. Da dort keine Austattung vorhanden ist, ist es wichtig, dass Du Deine eigene Matte, Sitzkissen und eine Decke mitbringst!

Infos: info@yogahaus-freiburg.de      www.yogahaus-freiburg.de