Für alle, die in diesen Zeiten zuhause üben wollen, stellen wir hier Kriyas und Meditationen ein, die Dich begleiten und dabei unterstützen können, nicht in die Angst zu gehen, sondern in Deiner Mitte zu bleiben!

Sorge gut für Dich, geh raus in die Natur, meditiere und bleibe in liebevollem Kontakt mit Deinen Mitmenschen!

Satnam, Love & Light!

Harikartar Kaur

Viel Spass dabei!

 

Kriya Freude des Herzens

Kriya für Kreislauf, Stärkung von Herz & Immunsystem

Kriya zur Entwicklung der Toleranz

Meditation für absolutes Vertrauen

Meditation für neue Energie

Meditation to penetrate the unknown without fear

Meditation, die Leiden durch Dualität lindert

Mudra Stressstabilität

Mudra zum guten Einschlafen

Yogaset für Selbstsicherheit

Surya Kriya

Meditation to conquer fear

Kriya zur Anhebung des Bewußtseins

Set zur Krankheitsabwehr und Herzstärkung

Bye bye blues

Calm heart

Ease anxiety

Medi für Projektion & Schutz vom Herzen

Medi für starke Nerven

Stärkung des Immunsystems – Innere Sonne

Kriya für die Abwehrkräfte

Kriya zur Stärkung der Aura

Breathwalk